5.25世界甲状腺日--关爱甲状腺

发布时间：

2024-05-27

　　2024年5月25日是“世界甲状腺日”，5月20日-26日是第十六届“国际甲状腺知识宣传周"，今年的宣传主题为“甲状腺疾病也是一种慢性病！”为大家介绍一些甲状腺相关知识，以更好的关爱自己的甲状腺。
　　什么是甲状腺？甲状腺是人体最大的内分泌器官，被喻为“身体的发动机”，位于颈部下方，呈蝴蝶型，由左右两侧叶及峡部组成，分泌甲状腺激素，影响人体的生长发育和新陈代谢。

　　甲状腺疾病有哪些？
　　1、甲状腺形态异常疾病：包括甲状腺结节、甲状腺癌、甲状腺自主高功能腺瘤、单纯甲状腺肿；
　　2、甲状腺功能异常疾病：①甲状腺功能亢进症，可见于Grave‘s病、亚临床甲状腺炎、桥本氏甲状腺炎等；②甲状腺功能减退症，可见于桥本甲状腺炎、萎缩性甲状腺炎、药物性甲减、碘131治疗后甲减、甲状腺手术后甲减、妊娠期甲减、垂体或下丘脑肿瘤手术后甲减和先天性甲减等；
　　上述二者并非是独立发生、发展的疾病，往往相互影响，同时出现。对于单纯性的良性结节患者，一般无需特殊治疗，只需定期随访；而当结节为恶性，或者患者出现甲状腺功能的紊乱时，会影响全身各个系统，就必须及早治疗。
　　哪些因素会导致甲状腺疾病？
　　1、遗传因素；
　　2、碘源性因素：体内缺碘，会引起甲状腺肿、甲状腺机能减退等；碘摄入过量，会引起碘源性甲亢；
　　3、自身免疫因素。由于自身免疫因素，从而引起甲状腺疾病。
　　4、生理因素。由于长期熬夜、过度劳累、精神紧张、压力过大等，引起甲状腺疾病。
　　5、药物因素。由于使用甲状腺激素、影响甲状腺的药物等，引起甲状腺疾病。
　　甲功结果解读：
　　1、总三碘甲腺原氨酸(TT3)：升高见于甲亢；降低见于甲减。
　　2、总甲状腺素(TT4)：升高见于甲亢、亚急性甲状腺炎降；低见于甲减。
　　3、游离三碘甲腺原氨酸(FT3)：诊断甲亢的敏感指标，诊断T3型甲亢的特异性指标。
　　4、游离甲状腺素(FT4)：临床意义同TT4，但更灵敏、更有意义。
　　5、促甲状腺素(TSH)：升高见于原发性甲减、垂体瘤、亚急性甲状腺炎恢复期；降低见于继发性甲减、甲亢。
　　6、过氧化物酶抗体(TPOAb)：升高见于桥本甲状腺炎、自身免疫性甲亢、毒性弥漫性甲状腺肿。
　　7、甲状腺球蛋白(TG)：升高见于甲状腺癌、甲状腺癌手术癌组织残留及术后复发。
　　8、甲状腺球蛋白抗体(TGAb)：升高见于自身免疫性甲状腺炎。
　　如何预防甲状腺疾病？
　　1、避免过度劳累：负面情绪、过度劳累、精神压力会造成免疫功能失调，导致甲状腺被免疫系统攻击。建议劳逸结合保证充足睡眠、学会调适心情。
　　2、适量碘摄入：碘是人体必需的微量元素，碘摄入过少，体内甲状腺激素合成和分泌减少，促甲状腺激素(TSH)水平升高，长期刺激TSH可引起滤泡增生，甚至形成结节或癌变。而过量摄入碘也可使甲状腺功能减退，引起自身免疫性甲状腺炎，从而增加甲状腺癌发病率。因此，碘摄入量控制在正常范围内（中国居民碘的推荐摄入量非孕期120μg/d，孕期230μg/d），过多过少都不可取。?
　　3、定期检查甲功：35岁后，尤其是女性，每5年做甲状腺功能检查和甲状腺彩超；妊娠女性必须进行甲状腺功能检查。备孕前，推荐女性筛查促甲状腺激素等相关指标。
　　4、时常对镜自查：一看在喉结下方2~3cm处的颈部两侧是否比往常有变化，比如变粗，有凸起。二摸左手拇指放在喉结下气管左侧，其余手指触摸右侧甲状腺。
　　三吞咽随后做吞咽动作，用左手四指手指感觉右侧甲状腺是否有小肿块随着吞咽口水上下活动，左右手交替分别触摸对侧甲状腺。如发现问题，尽早来医院排查。
　　5、控制体重：研究证实，肥胖会增加患甲状腺癌的风险。因此，要改善饮食结构，增加新鲜蔬菜和水果的摄取量，同时，适当运动，控制体重，减少肥胖，对预防甲状腺癌也有积极作用。
　　6、提高免疫力：积极锻炼身体，提高机体免疫力；生活中要尽量避开重金属、电离辐射、农药等环境；避免雌激素的滥用，警惕含雌激素类化妆品、保健品。
　　提醒大家重视甲状腺疾病，提高筛查意识，早筛查，早获益。