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高血压病秋季注意事项
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高血压病秋季注意事项

  • 分类:健康知识
  • 作者:
  • 来源:[平邑县人民医院]
  • 发布时间:2014-12-08 17:57
  • 访问量:

【概要描述】

高血压病秋季注意事项

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  • 分类:健康知识
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  • 来源:[平邑县人民医院]
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  秋季,正是一个由热转凉的季节,在这种过渡性的季节,高血压患者特别容易出现中风等症状,所以秋季高血压注意事项是高血压患者必须掌握的。
  注意事项一:用药需谨慎。夏天时天气炎热,脑血管舒张,血压急剧升高的情况会减少。而到了秋天气温转凉,脑血管收缩,血压会随之升高,此时应及时调整降压药的剂量,控制好血压,减少脑卒中的几率。另外,因为秋天天气变得干燥,早晚温差大,早晨的温度低,使血管收缩,造成血压升高,所以有些病人会感到头晕。这时,您需要调整服药时间,在调整了服药时间后仍然经常头晕,就要做进一步的检查。
  注意事项二:运动要适量。天气逐渐转凉了,适当做些运动是会对调节血压有好处。但高血压患者一定不要做剧烈的运动,跑步、登山这样的运动容易使血压骤然升高,引发脑出血。可以选择散步、打太极拳等比较温和的方式,既能锻炼身体调节血压,又没有危险。
  总而言之,秋冬两季,高血压患者要保持心情开朗,情绪稳定,饮食要平衡,按医嘱服药,切实关注自己的血压高低,最好能做到每天测量血压。
  (内十二科 张华)

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