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孕妈冬天洗澡 必须谨记四大事项

健康知识

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孕妈冬天洗澡 必须谨记四大事项

  • 分类:健康知识
  • 作者:
  • 来源:[平邑县人民医院]
  • 发布时间:2013-02-01 14:25
  • 访问量:

【概要描述】

孕妈冬天洗澡 必须谨记四大事项

【概要描述】

  • 分类:健康知识
  • 作者:
  • 来源:[平邑县人民医院]
  • 发布时间:2013-02-01 14:25
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  在怀孕期,准妈妈在洗澡时一定要讲究方法和技巧,若在洗澡时不注意方法,那就有可能对母体和胎儿的健康造成影响,对于胎儿来说,有些影响甚至是永久性的损害。孕妈们在洗澡时切勿粗心大意,免得造成不必要的伤害。
  一、洗澡温度不能太高
  在洗澡温度方面,准妈妈在怀孕早期洗澡时室温不宜过高,以皮肤不感到凉为宜,一般来说应在38℃以下。因为如果水温或室温过高可能因为缺氧导致胎儿发育不良。有的女性为了皮肤保健,在淋浴时会冷热水结合,这种方法对准妈妈来说很容易影响子宫和胎儿,不宜采取。
  二、不能泡热水澡,只能淋浴
  在怀孕12周之内,准妈妈不宜泡热水澡,防止对胎儿发育造成危害。大量的临床资料显示,高温环境容易造成胎儿无脑或脑神经缺陷。泡热水澡,如果不注意生殖保健或者在有生殖系统疾病的情况下,还有引发宫腔感染的可能。
  三、选用适当的洗澡用品
  怀孕期间的女性自身的养护十分重要,准妈妈洗澡用品的选择就是需要注意的,要避免强刺激性、浓香味的洗澡用品,以免对准妈妈和胎儿发育造成伤害。
  四、浴室里要注意安全
  浴室经常湿滑滑的,是家中最容易滑倒的地方,一不小心就会造成头部、尾椎及四肢受伤,准妈妈跌倒更是危险,可能会造成流产或早产等不幸事件,所以准妈妈洗澡最重要的就是要预防跌倒。浴室的安全防滑设备必须完善,例如:在浴室地板铺上防滑垫,并定期清洗,以免卡住太多污垢;墙壁四周要设置稳固的扶手等。

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