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婴儿科学喂水
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婴儿科学喂水

  • 分类:健康知识
  • 作者:
  • 来源:[平邑县人民医院]
  • 发布时间:2012-08-30 17:23
  • 访问量:

【概要描述】

婴儿科学喂水

【概要描述】

  • 分类:健康知识
  • 作者:
  • 来源:[平邑县人民医院]
  • 发布时间:2012-08-30 17:23
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  水是生命的源泉,是人体第一需要的营养素,具有极为重要的生理功能;婴儿正处于生长发育阶段,新陈代谢旺盛,对水的需求量大,因此应该科学的给婴儿喂水。
  一、婴儿水代谢特点:
  1、婴儿水代谢旺盛,每天摄入及排出的水量占体内总量的1/2(成人占总液量的1/7);婴儿发生水代谢紊乱时易出现脱水和水肿现象。
  2、健康婴儿每天水的消耗量约为体重的10%-15%(成人约为2%-4%),水在体内的交换取决于蛋白质和电解质的浓度。由于生长速率不同,摄入液量的0.5%-3%用于生长发育,如果急性丢失体内水量的20%,可迅速致死,如果无水摄入几天便可死亡。
  3、婴儿期每天的需水量应为700ml。成人为2000ml,体内水含量约为70%~75%。
  4、婴儿每天排出的水分包括:(1)不显性失水:肺部呼出的水量约为14ml/417KJ;皮肤为28ml/417KJ;(2)汗液的排出的水分为20ml/417KJ;(3)大便中的水分为8ml/417K;(4)尿液中的水分为20 ml/417KJ。
  二、婴儿选择饮用水的原则:
  1、水的来源主要是饮水,也包括汤、各种流质饮食,各种饮料及摄入的固体食物中的水分等。
  2、由于饮料和水所含的成分不同,超量饮用饮料或用饮料替代饮水,不利于婴儿健康,如有的饮料中含有咖啡因,大量摄入有损于身体健康。
  3、饮料中的含糖量较高,过量饮用可导致肥胖,也不易于消化和吸收。如果天天饮用可造成婴儿腹泻,并且增加患龋齿的危险性。因此,一定要适量。
  4、最好选择让婴儿喝白开水,温度35~40℃左右。
  三、培养婴儿喝水习惯;
  1、新生儿不能喂过甜的水,用高浓度的糖水喂新生儿可加快肠蠕动的速度或产生抑制作用,糖水的浓度以成人品尝时在似甜非甜之间即可。
  2、最好喝白开水,饮料里面含有大量的糖分和较多的电解质,喝下去会长时间滞留,并对胃部产生不良刺激。
  3、睡前不要给婴儿喂水,婴儿还不能自己完全控制排尿,喝水多了容易遗尿和影响睡眠。
  4、饭前不要给婴儿喂水,多喝水可以使胃液稀释,不利于食物消化,也会影响食欲,可在饭前半小时喝少量的水,增加口腔内的唾液分泌,有助于食物消化。
  5、不要给婴儿喝冰水,喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩,影响消化或引起肠痉挛。

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