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产后骨盆变形，导致骨盆不正，骨盆不正是颈肩腰背痛的“元凶”，可以引起腰椎间盘突出、腰椎滑脱、脊柱侧弯、高低肩、驼背、“ 0 ”型腿、“ X ”型腿、膝关节炎、跟腱炎、足底筋膜炎、下肢静脉曲张等疾病。骨盆是双腿的“屋顶”，有了端正的屋顶，与它相连的双腿就不会歪斜，保证了笔直的修长腿线。
那孕期对骨盆有什么影响呢？当胎儿在怀孕期间增大时，骨盆也会发生严重的倾斜，这种变化的意义在于能够继续保持重心，防止身体向前倾斜，腰椎曲度增大。这就是所谓的骨盆过度前倾。怀孕女性体内松弛素升高，肌肉、关节、韧带松弛，骨盆变大变宽，为产道腾位置。孕期分泌松弛素，导致骨盆、肌肉、阴道等身体部位均呈现松弛状态。
那分娩对骨盆有什么影响呢？分娩使骨盆松弛到最大程度，临床文件研究，分娩并不会让骨盆的横径发生令人夸张的变化，足月孕妇虽然骨盆横径有所增加，但对整个骨盆而言增加的幅度并不大。
骨盆不正有哪些表现呢？骨盆不正临床表现为阴阳脚、长短腿、高低臀等。产后宝妈们，如果你们想知道自己的骨盆有没有问题，请来平邑县人民医院产后康复科进行正规评估，有问题者及时进行骨盆矫正技术。
(产后康复科 程娟)
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