搜索
健康知识
暂时没有内容信息显示
详情
天气变冷，流感开始横行。不少人已经被流感盯上或是不幸被传染，有些人却一枝独秀顽强抵抗流感。你也想学他？成为流感季中的勇士？流感季到了，该怎么预防？
你是怎么被流感盯上的？
流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，可以经过口腔，鼻腔，眼睛等黏膜直接或者间接接触感染，如果手摸了被病毒污染的地方又去抠鼻子、揉眼睛、吃东西，也可能被传染。
病毒在呼吸道分泌物中一般持续排毒3到6天，流感病毒潜伏期一般为1到7天，大多数是2到4天。
得了流感有哪些表现？
刚开始是发热，可以达到39-40℃、头痛、肌痛和全身不适，也可能有畏寒、寒战，全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等等全身症状，当然，咽痛、干咳可是常有的，还会有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红，眼结膜充血也是流感的表现。
如果没有出现并发症的患者呈自限性，一般在发病3-4天后体温会逐渐消退，全身症状好转，但是咳嗽和体力的恢复常常需要1-2周。
流感来了！咋预防？
接种流感疫苗，已被国际医学界公认为防范流感的最有效方法。接种疫苗可以减少各年龄组的流感相关疾病发病率，降低高危人群的住院率和死亡率。
但流感疫苗并不适合所有人，也有一些人不适合接种流感疫苗，比如鸡蛋过敏者、怀孕早期的孕妇等；而有些人群也需要等病情稳定后再接种疫苗，如急性发热疾病患者、慢性病患者急性发作期、严重心肺功能不全者......
除了接种疫苗这个方法做好个人防护措施也很重要
①未洗手应避免触摸眼睛、鼻或口。要经常用洗手液和清洁的流动水洗手或用快速手消毒剂清洁手，特别在触摸口、鼻或眼之前，或触摸电梯按钮、扶手或门把等公共设施之后。
②保持室内空气流通。
③避免前往人多拥挤或空气流通不佳的公共场所。
④接触病人正确佩戴外科口罩。
⑤保持均衡饮食、规律运动及充分睡眠，不要吸烟，保持良好心态。
⑥做好空气物表消毒，定时通风。
(呼吸与危急重症医学科一病区 丁宁)
扫二维码用手机看
上一个:
冬季如何养肝护肝
下一个:
冬季取暖预防一氧化碳中毒
上一个:
冬季如何养肝护肝
下一个:
冬季取暖预防一氧化碳中毒
预约挂号、信息查询
请关注平邑县人民医院
（服务号）
更多健康资讯、医院动态
请关注平邑县人民医院
（订阅号）
电话：0539-4689060
地址：平邑县开发区金花路7号
邮编：273300