搜索
搜索
诚信 仁爱 和谐 博精
诚信 仁爱 和谐 博精
/
/
吸烟对情绪的影响

健康知识

暂时没有内容信息显示
请先在网站后台添加数据记录。

吸烟对情绪的影响

  • 分类:健康知识
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2022-06-28 16:57
  • 访问量:

【概要描述】

吸烟对情绪的影响

【概要描述】

  • 分类:健康知识
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2022-06-28 16:57
  • 访问量:
详情
 同学好友聚会,茶余饭后,我们经常会听到这样一句顺口溜:饭后一根烟,赛过活神仙;饭后十支烟,风度又翩翩。吸烟的确会对情绪、行为和生理产生影响。今天就专门说一下吸烟对情绪的影响。
  吸烟者经常说吸烟会使人心情愉快。虽然尼古丁是烟草中引起心情愉快的主要精神活性成分,但是它对这些特定情绪的影响其实难以完全确定。当长期吸烟者最近没有吸烟时,吸烟后可以快速和清晰地体验到情绪的改善。这使得人们产生一种错误的认知:吸烟增强了积极情绪,吸烟让人感到愉悦。其实这主要是吸烟缓解了戒断症状的体验。
  相关研究发现,吸烟后的焦虑、压力感明显低于吸烟前。虽然吸烟后情绪立即有所改善,但吸一支烟与另一支烟期间却往往容易出现不良情绪。避免出现这种不良情绪的行为常表现为反复吸烟。因此,很多人认为吸烟可以引起令人愉快的情绪,实际上是缓解了几小时内没吸烟引起的戒断症状(即负性情绪)的影响。
  事实上,人们戒烟更长时间后,戒断循环会消失,抑郁和焦虑情绪及压力会得到缓解,生活质量也会得到改善。所以对于吸烟者,医务人员需要告知他们吸烟不能作为应对负性情绪和压力的方式,而应该采取有效的、替代的、健康的策略来应对负性情绪。最后,希望吸烟者能早期戒烟,科学戒烟,成功戒烟。
  
(神经内科四病区 王祥青)

扫二维码用手机看

友情链接:

平邑县人民医院
平邑县人民医院
微信公众号

预约挂号、信息查询

请关注平邑县人民医院

(服务号)

微信公众号

更多健康资讯、医院动态
请关注平邑县人民医院

(订阅号)

电话

电话:0539-4689060

地址

地址:平邑县开发区金花路7号

邮箱

邮编:273300