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防治慢性呼吸道疾病是冬季的当务之急
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防治慢性呼吸道疾病是冬季的当务之急

  • 分类:健康知识
  • 作者:
  • 来源:[平邑县人民医院]
  • 发布时间:2015-11-28 10:07
  • 访问量:

【概要描述】

防治慢性呼吸道疾病是冬季的当务之急

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  • 分类:健康知识
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  • 发布时间:2015-11-28 10:07
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  冬季是一年中最寒冷的季节,尤其在北方,冬天气候干燥,气温低,昼夜温差和室内外温差较大,导致慢性呼吸道疾病在冬季高发。
  什么是慢性呼吸疾病呢?慢性呼吸疾病是慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、支气管扩张等疾病的总称。由于冬天比较寒冷,空气比较干燥,呼吸道的抵抗力容易下降,同时寒冷和干燥的空气也是很强的刺激因子,刺激这些患者的气道而使这些患者发病。
  怎样才能预防或减少发病呢?
  首先,应注意保暖,特别是在外出活动时,尽量避免受凉感冒。
  其次,应注意保持居室空气的清洁,如在中午外界温度较高时开窗通风,另外,还应使室内空气保持一定的湿度,因为空气干燥会影响呼吸道分泌物的排出,最简单的方法是在暖气旁边放一盆清水,通过水分的蒸发增加室内空气的湿度。
  第三,适度体育锻炼,提高机体的耐寒能力。如在冬季用冷水洗脸,就是帮助患者提高耐寒能力的最简单的方法。
  第四,多喝水,多吃一些水果、蔬菜以提高综合体质。
  第五,注射流感疫苗,避免患流感,因为流感可以诱发慢性呼吸疾病的发作。同时,流感疫苗除预防流感外,注射后还可刺激人体的非特异性免疫,从而提高人体的抗病能力。
  第六,一旦发生感冒或疾病加重应及时就医,以便尽早的控制病情,不使疾病进一步发展。期望通过以上措施使患者能较安然地度过这个寒冷的季节。
  (ICU 赫连春晓)

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