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半身不遂的预防方法
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半身不遂的预防方法

  • 分类:健康知识
  • 作者:
  • 来源:[平邑县人民医院]
  • 发布时间:2012-08-30 17:09
  • 访问量:

【概要描述】

半身不遂的预防方法

【概要描述】

  • 分类:健康知识
  • 作者:
  • 来源:[平邑县人民医院]
  • 发布时间:2012-08-30 17:09
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  半身不遂有哪些预防方法呢?以下简要介绍几种:
  1、体育锻炼有助于预防半身不遂。
  (1)体育锻炼可以增强体质,提高抗病能力,延缓衰老。
  (2)体育锻炼能够增强心脏功能,改善血管弹性,促进全身的血液循环,提高脑的血流量。
  (3)体育锻炼能够降低血压,扩张血管,使血流加速,并能降低血液粘稠度和血小板聚集性,从而可以减少血栓形成。
  (4)体育锻炼可以促进脂质代谢,提高血液中高密度脂蛋白的含量,从而可以预防动脉硬化。长期锻炼能降低体重,防止肥胖。
  2、定期体格检查。有很多发生疾病的患者,家属往往觉得很惊讶,因为患者平时从来不看病不吃药,一直以为他(她)身体很健康,没想到却一下子就得病了。
  大家平时一定要多注意这方面的知识,定期做身体检查,也能够及时及早的发现危险因素,平时采取一些有效的措施,这样可以有效的预防半身不遂的发生。

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