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呵护肝胆胰 吃喝悠着点
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呵护肝胆胰 吃喝悠着点

  • 分类:健康知识
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2020-06-28 16:15
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呵护肝胆胰 吃喝悠着点

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 人们常用“肝胆相照”来形容好兄弟、好朋友之间互相坦诚、真心以见。事实上,肝、胆、胰腺这几个脏器也是“好兄弟”,除了在腹腔内相依相邻,其脏器功能和健康状况也互相依存,休戚与共。因此,胆道疾病发作时可引起胰腺炎;而急性胰腺炎发病时也常常影响到肝脏和胆管,如果未能及时治疗缓解病情,随着胆囊炎和胰腺炎的进一步加重,可影响到肝功能,严重的甚至可导致肝功能衰竭。
  护好肝胆胰谨记这三点:1. 饮食有节,忌暴饮暴食高脂高糖要远离肝胆胰腺疾病,应尽量避免消化负担太重,尤其要避免大量进食高脂高糖的食物,这类食物吃太多会刺激胰腺、胆汁的过量分泌,可诱发急性胰腺炎、胆囊炎,严重时连肝脏也会受牵连。
  2. 喝酒有度,减少肝脏负担聚会想以酒助兴,一定要有度--这个度既指酒精的度数,同时也指每次喝酒应控制的“量度”。建议大家尽量喝低度酒。成年男性每日酒精摄入量不超过 25 克,女性不超过 15克。
  3. 对基础病心中应有数一些急性发作的肝胆胰腺疾病,往往跟基础病有关,例如,有胆囊结石、胆总管结石的人群,平时没有症状,但暴饮暴食刺激了胆汁的分泌,可诱发结石移位,胆汁排出受阻,可引起胆囊炎。另外,慢性肝病患者尤应谨记喝酒要有度,即使病情处于稳定期,也莫熬夜贪杯,以免加重肝脏负担,导致病毒性肝炎急性发作。
  (肝胆疝血管外科病区 谭慧慧)

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