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1、积极防治生殖道感染。生殖道感染是早产发生的主要因素之一。生殖道感染中，细菌及其产生的毒素可侵入绒毛膜羊膜，进而刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素，引起早产发生。所以，孕期应该加强会阴部清洁保健，穿棉质、透气的内裤，不乱用清洁液。
2、保持良好的生活状态。生产之前要避免紧张，注意改善自己的状态。孕晚期最好不要长时间持续站立或下蹲，不要到人多拥挤的地方去，以免碰撞到腹部。走路特别是上下台阶时，一定要注意走稳，避免跌倒。可取左侧卧位卧床休息，但是不建议有早产先兆的孕妇长期卧床，长期卧床可增加血栓疾病的发生。
3、孕期摄取合理充足的营养。孕期要补充营养，女性怀孕之后要负担母体和胎儿的营养需求，所以孕妇要加强营养意识。如果偏食，比如只吃水果，会导致营养不良，继而导致胎儿发育不良，这与早产也有非常密切的关系。又比如，患贫血的孕妇，早产发生率偏高，必要时在医生的指导下进行营养补充。
4、孕期注意口腔健康。在准备怀孕之前，有时间的情况下，还是需要做好口腔检查，以免孕期出现口腔问题。
(产科三病区姜萍)
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