

健康知识
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1、积极防治生殖道感染。生殖道感染是早产发生的主要因素之一。生殖道感染中,细菌及其产生的毒素可侵入绒毛膜羊膜,进而刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素,引起早产发生。所以,孕期应该加强会阴部清洁保健,穿棉质、透气的内裤,不乱用清洁液。
2、保持良好的生活状态。生产之前要避免紧张,注意改善自己的状态。孕晚期最好不要长时间持续站立或下蹲,不要到人多拥挤的地方去,以免碰撞到腹部。走路特别是上下台阶时,一定要注意走稳,避免跌倒。可取左侧卧位卧床休息,但是不建议有早产先兆的孕妇长期卧床,长期卧床可增加血栓疾病的发生。
3、孕期摄取合理充足的营养。孕期要补充营养,女性怀孕之后要负担母体和胎儿的营养需求,所以孕妇要加强营养意识。如果偏食,比如只吃水果,会导致营养不良,继而导致胎儿发育不良,这与早产也有非常密切的关系。又比如,患贫血的孕妇,早产发生率偏高,必要时在医生的指导下进行营养补充。
4、孕期注意口腔健康。在准备怀孕之前,有时间的情况下,还是需要做好口腔检查,以免孕期出现口腔问题。
(产科三病区姜萍)
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