爱肝护肝保健康

发布时间：

2022-04-28

今年是全国第22个爱肝日,今年的主题是“全民参与、主动筛查、规范治疗、治愈肝炎”。作为恶性程度很高的肝癌，肝癌已经成为我国死亡率较高的恶性肿瘤之一。为了保护我们的肝脏，我们可以这样做：

　　1.和酒精说再见：肝脏作为酒精分解和代谢的主要器官，长时间大量饮酒形成酒精性脂肪肝，进而发展成酒精性肝硬化，最终发展成肝癌。

　　2.有脂肪肝千万别大意：随着生活水平的提高，非酒精性脂肪肝已经成为我国第一大肝病。脂肪肝发展成肝癌分为四部：第一步脂肪堆积于肝脏；第二步引起脂肪性肝炎；第三步发生脂肪性肝硬化；第三步转变成肝癌。

　　3.备孕前重视乙肝筛查：母婴垂直传播是我国乙肝病毒感染的一大重要原因，为了自己和孩子的健康，有怀孕计划的女性在备孕前颈椎乙肝两对半筛查。已经患有乙肝的女性要尽早接受规范化治疗，再备孕。如果女性在怀孕期间患有乙肝，需进行阻断乙肝母婴传播的干预治疗。接受了正规治疗，大部分患者都可以生出健康的孩子

　　5.养成良好的生活方式：生活方式干预是保护肝脏的基石。对于单纯性脂肪肝患者，通过半年以上的合理膳食、控制体重、增加运动、规律睡眠等健康方式都能逆转脂肪肝、酒精肝，因此，良好的生活方式是保护肝脏最简单、有效的方法。

(肝胆疝血管外科病区刘国粱)

地址：平邑县开发区金花路7号

邮编：273300