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爱肝护肝保健康

健康知识

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爱肝护肝保健康

  • 分类:健康知识
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  • 来源:
  • 发布时间:2022-04-28 09:01
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爱肝护肝保健康

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    今年是全国第22个爱肝日,今年的主题是“全民参与、主动筛查、规范治疗、治愈肝炎”。作为恶性程度很高的肝癌,肝癌已经成为我国死亡率较高的恶性肿瘤之一。为了保护我们的肝脏,我们可以这样做:
  1.和酒精说再见:肝脏作为酒精分解和代谢的主要器官,长时间大量饮酒形成酒精性脂肪肝,进而发展成酒精性肝硬化,最终发展成肝癌。
  2.有脂肪肝千万别大意:随着生活水平的提高,非酒精性脂肪肝已经成为我国第一大肝病。脂肪肝发展成肝癌分为四部:第一步脂肪堆积于肝脏;第二步引起脂肪性肝炎;第三步发生脂肪性肝硬化;第三步转变成肝癌。
  3.备孕前重视乙肝筛查:母婴垂直传播是我国乙肝病毒感染的一大重要原因,为了自己和孩子的健康,有怀孕计划的女性在备孕前颈椎乙肝两对半筛查。已经患有乙肝的女性要尽早接受规范化治疗,再备孕。如果女性在怀孕期间患有乙肝,需进行阻断乙肝母婴传播的干预治疗。接受了正规治疗,大部分患者都可以生出健康的孩子
  5.养成良好的生活方式:生活方式干预是保护肝脏的基石。对于单纯性脂肪肝患者,通过半年以上的合理膳食、控制体重、增加运动、规律睡眠等健康方式都能逆转脂肪肝、酒精肝,因此,良好的生活方式是保护肝脏最简单、有效的方法。
  
(肝胆疝血管外科病区 刘国粱)

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