春季要保护口鼻，预防呼吸道疾病
发布时间：
2022-04-28
春季是上呼吸道疾病高发的季节，很多呼吸疾病都是从口鼻开始的，多多了解鼻咽喉疾病的相关知识，远离呼吸疾病的困扰。
一、保护好口鼻
口鼻是我们上呼吸道的门户，使我们能吸入人体生存所必需的空气(氧)，呼出经过代谢的二氧化碳，从而完成新陈代谢。而一旦我们吸入了过多的有害气体，如有毒气体、沙尘、病毒、细菌等，就会导致鼻部某一部位的病变，从而出现鼻功能障碍。
二、重点防御
1、小儿急性喉炎
小儿(3个月-3岁)喉腔和声门下较小，黏膜下组织疏松，咳嗽力不强，下呼吸道分泌物不易咳出，炎症时容易发生肿胀。因此一旦发生喉炎极容易发生喉梗阻，引起呼吸困难。若治疗不及时，极有可能发生生命危险。临床上急性喉炎的临床表现有：声音嘶哑、犬吠样咳嗽(小狗叫样咳嗽)、鼻翼扇动、口唇发绀、三凹症阳性、吸气性呼吸困难、吸气性喉喘鸣，若治疗不及时，最终呼吸衰竭而死亡。
2.老年人鼻出血
老年人鼻腔黏膜趋向于萎缩，加之可能患有高血压、糖尿病、心脑血管疾病、慢性肝肾疾病、内分泌失调等一些基础性疾病，冬春季天气，空气湿度低，导致鼻黏膜干燥、血管脆性增加，极易发生鼻黏膜血管破裂而发生鼻衄。老年人，特别是患有基础性疾病的老年人，一旦鼻出血反复发生，一般方法治疗无效时，应立即到具有相应条件的医院进行治疗。
三、预防要点
（1）加强自身体质锻炼，增强抵抗力；
（2）外出、特别是到人群聚集地戴口罩；
（3）注意身体保暖(多穿衣，少烤火)，避免过度劳累；
（4）加强居所空气流通，增加空气湿度；
（5）勤饮水，清淡饮食，少食燥热食品。
（呼吸与危重症医学科一病区 李娟）
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