肋骨骨折患者的活动与饮食

发布时间：

2013-09-13

　　肋骨骨折在胸部损伤中发生率约为40-60%，常发生于中、老年人，很少见于儿童。肋骨骨折一般不需整复及固定，错位愈合基本不影响生理功能，处理关键在于止痛和防治并发症。肋骨骨折的患者在活动与饮食中要注意以下几点：

　　活动：肋骨骨折患者初期应卧床休息，但是最多一周，可以量力而行，多出门走走，晒晒太阳。如为一根肋骨骨折，早期便可下床活动，避免长期卧床，易引起肺部感染、血液栓塞等并发症。

　　饮食：1)忌多吃肉骨头：若骨折后大量摄入肉骨头会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。

　　2)忌偏食：骨折患者常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织化瘀消肿主要是靠各种营养素。

　　3)忌少喝水：卧床的骨折患者行动十分不便，因此喝水少以减少小便次数，这样患者活动少肠蠕动减弱，容易引起大便秘结。

　　4)忌过多食用白糖：大量摄取白糖后将引起葡萄糖的急剧代谢，碱性的钙、镁、钠等离子便参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗将不利于骨折患者的康复。

　　5）宜多吃蔬菜、蛋白质和富有维生素的饮食，可防止骨质疏松的发生和发展。骨折早期饮食宜清淡，以利于祛瘀消肿；后期应偏味重，选择合适的饮食调补肝肾，有利于骨折的愈合和功能的恢复。

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